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小孩不吃饭是什么原因

2015-11-27

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孩子不爱吃饭，一直是很多家长头痛的问题，其实这与不良饮食习惯、爱吃零食、身体疾病、缺乏维生素等有关，那具体小孩不吃饭是什么原因呢？

缺锌引起食欲下降

孩子不爱吃饭，可能与体内缺锌有关。临床发现，锌含量低于正常值的孩子，其味觉比健康儿童差，而味觉敏感度的下降会造成食欲减退。因为，唾液中的味觉素的组成成分之一是锌，所以锌缺乏时，会影响味觉和食欲。

家长平时要给孩子多吃些牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃等高锌食物，或在儿科医师指导下，服用补锌制剂。

从生理方面来说，孩子患有佝偻病、贫血、肠寄生虫病、慢性胃炎、肠炎、消化功能不良等都会影响食欲。这些疾病，孩子除了不爱吃饭外，还有原发疾病的相应症状，如生长缓慢、腹胀、腹泻、面色苍白、精神不振、睡眠不稳等，属于病态因素，应积极治疗。

外出活动很少，消耗少，自然就没有饥饿感，不爱吃饭了。如今的孩子，大都是独子，小孩子们，家长总喜欢抱着.大孩子，户外主动活动少，运动量不够。然后，在孩子不饿的时候，家长们让孩子吃饭，并且填鸭式或追赶着喂饭。

有些年轻父母生怕自己的孩子吃不饱、长不胖，于是不惜一切代价，给孩子吃大量的高蛋白、高糖饮食滋补品，顿顿鱼、肉，喝各种含糖饮料，伤及孩子娇嫩的胃肠，使胃肠不能正常消化、吸收，久而久之，食欲必然下降，孩子不爱吃饭，出现厌食。