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宝宝便秘怎么办 正确方式学起来!

2017-10-05阅读(1128)
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自从当妈后,每天都为了宝宝的吃喝拉撒操碎了心。每次宝宝拉便便换纸尿裤的时候,都要细细观察上面那一坨便便。今天拉的是什么性状的,颜色如何,内容物又有哪些...而其中,宝宝便秘又是一个让无数妈妈头疼的问题。

预防大于治疗

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面对便秘这个问题,预防大于治疗。

主要是3点:保证高纤维的饮食、提供足够水、培养排便习惯。

对于还没有学习如厕的小孩子:

预防便秘最佳的方法是提供高纤维的饮食。随着年龄的增大,饮食中的高纤维含量也要增加。

宝宝18个月或更大以后,可以开始如厕锻炼:

可以每天饭后要求孩子在马桶上坐一会,可提供玩具、或者书本让他放松下来。鼓励孩子坐在马桶上,直到现排便。

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