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体内毒素怎么排除

2015-12-10阅读(11328)
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人体囤积的毒素过多,不但影响肌肤健康,同时也容易使身体健康出现问题,所以只有及时排除体内的毒素和过剩营养,保持体内清洁,才能保证身体健康,因此体内毒素怎么排除就成了我们需要关注的重要问题。

按摩淋巴排毒

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淋巴循环欠佳会影响身体的排毒机能,容易导致毒素积聚体内与水肿问题。淋巴主要集中在股沟和脖子上,睡前用一定的力度按摩淋巴3-5分钟,可以引导身体排出多余毒素和水分,不仅美容养颜,而且还可以加速分解脂肪。

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