食材 > 赭石的营养价值
赭石的营养成分
赭石主含三氧化二铁，其中铁70％，氧30％，有时含杂质钛、镁、铝、硅和水分。另外赭石除含有大量铁质外，并含中等量硅酸及铝化物，少量镁、锰、钙。
补血
赭石中所含铁质能促进红细胞及血红蛋白的新生，有很好的补血作用。
促进血液旺盛
赭石中的微量元素镍、钴是血纤维蛋白溶酶的组成部分，具有刺激生血机能的作用，能够促进血红细胞的再生。
镇痛
赭石中的镍是体内一些酶的激活剂，而这些酶均为生物体内蛋白质和核酸代谢过程中的重要酶，从而起到很好的镇痛作用。
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