食材 > 赭石的营养价值
补充营养
赭石中的铜能够促进铁的吸收、运转和利用，鞥能够促进无机铁变成有机铁，促进高铁变成有利于吸收的亚铁，同时铜还可以促进血红蛋白质的合成，并促进铁由铁的贮存场所进入骨髓。
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