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秋葵籽的功效与作用

2017-11-28阅读(121)
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秋葵的籽是可以吃,可以将成熟秋葵种子烤熟磨成细粉,其味芳香。

保护视力

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秋葵籽中含有亚麻酸成分,亚麻酸具有调节血脂、降低血黏度、增加血液携氧量、保护视力的功效,可用于预防心肌梗塞和脑梗塞,经常使用电脑的人群也可以常食秋葵籽油。