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香菜根煮水的功效

2017-12-04

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香菜根煮水的功效，5类人群不宜吃香菜，许多人都不爱吃香菜，但却不知道香菜其实全身都是宝！香菜除了能当配菜，这10大功效你绝对不知道！

保护心血管

香菜中富含维生素C和钾，能有效扩张血管、降低血脂、软化血管等作用。日常吃些香菜还能预防动脉粥样硬化和众多心血管疾病。

香菜富含维生素A和维生素c，能调节视网膜感光物质的合成，有效缓解眼疲劳，还能预防干眼病、夜盲症，眼睛不好的朋友一定要多吃。

1.胃热人群，吃多口臭。

2.汗多人群，吃多容易加重体味。

3.大病初愈，容易病情反复。

4.气虚人群，多吃香菜会耗气、损精神加重气虚。

5.术后病人，多吃香菜容易虚弱、疤痕增生。