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香菜煮水的功效香菜的饮食禁忌

2018-01-29阅读(659)

香菜煮水的功效，香菜是我们经常吃到的一种菜，一般人每天食用7～l0克香菜就能满足人体对维生素c的需求。但也有的人不爱吃香菜是因为它的味道。其实香菜的功效还有很多，今天一起来看看香菜煮水都有什么功效吧。

有效排毒

香菜含有丰富的矿物质及维生素，少量食用，对身体有益。香莱辛温，有解毒，健胃的作用，可解毒透疹、疏散风寒，促进人体周身血液循环可以用于帮助治疗麻疹。

香菜根具有促进血液循环的作用，能够排汗退烧。而且它还有健脾胃的作用，小孩很多时候都是因为脾胃功能较弱才会导致发烧反复，喝香菜根汁可以达到“双管齐下”的效果。

香菜，配合葛根，用水煎了以后，可以帮助降低血压。

香菜气味芳香，有温胃散寒，促进消化的作用。常用于治疗风寒头痛，胃弱食滞等症。但若不是风寒外侵的感冒就不宜食用。

香菜加丁香、橘皮、黄连等煎服有治胃弱、消化不良的作用。然而，香菜虽味美，但却是不宜多食或经常食用的。

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