金桔冰糖止咳一天吃几颗,金桔冰糖的止咳效果好吗-乐哈健康网

金桔冰糖止咳一天吃几颗金桔冰糖的止咳效果好吗

2017-12-08

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金桔冰糖熬水是一款经典小吃，不仅味道甘甜可口，而且还具有一定的止咳作用，那么金桔冰糖止咳一天吃几颗呢？

吃金桔冰糖要注意什么

1.金桔不宜与高蛋白食物同食。蛋白质遇到金桔中的果酸会变性凝固，产生沉淀物，不易消化吸收，引起消化不良的情况。一般食用金桔前后，至少要间隔1小时。

2.饭前或空腹时不宜多吃金桔。金桔中含有多种有机酸性物质，这些有机酸对胃壁黏膜会产生一定的刺激，使胃部会有不适感。

3.喉痛咳嗽有痰时，不宜食用冰糖金桔。因为甜食有生痰的副作用，糖放多了反易生痰。

4.脾弱气虚者不宜多食，糖尿病患者、口舌碎痛、牙龈肿痛者忌食。