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糖尿病能吃什么食物 哪些东西糖尿病不能吃

2017-12-11阅读(709)
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如何治疗糖尿病是很多糖友非常关注的问题。糖友们都知道，除了药物治疗糖尿病外，饮食在一定程度上也能起到辅助治疗的作用。纵观市面上各种糖尿病患者饮食的宣传广告，能吃什么和不能吃什么似乎已经成了定论。

关于豆制品的误解：随意食用或完全不吃

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有的患者认为豆制品是素食，可以随意食用。而有的患者认为豆制品对肾脏不好，索性完全不摄入。其实豆制品所含的蛋白质是植物蛋白，每天大量摄入确实会增加肾脏负荷，但豆制品又含有较多的必需氨基酸，因此，糖友可在肾功能好的前提下，适当摄入豆制品。

关于降糖食品的误解：降糖食品可以任意吃

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现在有很多打着降糖旗号的保健品，比如降糖奶粉等。其实这类奶粉还是以普通的奶粉作为基质，也是有热量的，摄入后也会升高血糖。因此，对于所谓的降糖食品，糖友也不能任意吃。

关于蔬菜的误解：蔬菜有利健康可以任意选用

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其实像毛豆、蚕豆之类蔬菜的碳水化合物的含量较高，还是要减少摄入的。但有些病人认为土豆、卷心菜不能吃，其实土豆、芋艿、山药之类的食品并不是完全不可以用，如果能够部分替代主食，不妨食用。

关于木糖醇食品的误解：木糖醇不含糖可以随便吃

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木糖醇是一种天然植物甜味剂，也是由C、H、0组成的碳水化合物，在代谢初期，木糖醇不需要胰岛素参与，但代谢后期则是需要胰岛素促进的。吃木糖醇过多可导致血液中甘油三酯升高，引起冠状动脉硬化，甚至会导致腹泻，因此糖友不可过多食用含木糖醇的食品。

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