饮食指南 > 风寒感冒能吃羊肉吗 风热感冒可以吃羊肉吗
风寒感冒能吃羊肉吗 风热感冒可以吃羊肉吗
2017-12-12阅读(346)
冬季是风寒感冒的高发期，很多人稍有不注意就有可能会患有感冒，而冬季也是吃羊肉的时候，那么风寒感冒能吃羊肉吗？
风寒感冒能吃羊肉吗
风寒感冒可以吃羊肉。
风寒感冒主要是由身体受到寒气的侵袭，受凉引起的感冒咳嗽，而羊肉性质偏温，有温中散寒、辛热发散的作用，而且羊肉的营养丰富，还可以为人体补充营养，增强人体的免疫力，所以风寒感冒可以吃羊肉。
风寒感冒常见的症状：头部疼痛、怕冷怕风、浑身酸痛，鼻塞流清涕，咳嗽有痰等。
风热感冒可以吃羊肉吗
风热感冒不宜吃羊肉。
风热感冒主要是因为热邪侵袭到体内造成的，所以在饮食方面要避免食用辛热、刺激的食物，而羊肉性温，有温热身体的作用，风热感冒患者食用羊肉后，会加重体内的热气，影响病情的恢复。
风热感冒常见的症状：喉咙痛、发热、微恶风寒、有汗或少汗、头痛、鼻塞、流黄涕。
风寒感冒吃羊肉有什么好处
温中散寒
羊肉性温，有一定温热身体的作用，风寒感冒患者食用羊肉后，可以驱除体内的寒气，帮助感冒的快速恢复。
提高人体抵抗力
羊肉中含有丰富的蛋白质，这种物质能增强人体免疫力，在一定程度上，能减轻外界对机体的刺激。
风寒感冒吃羊肉要注意什么
1.羊肉不宜与高鞣酸食物同食。羊肉中的蛋白质与鞣酸结合，会在体内产生沉淀物，影响食物的消化及吸收，甚至还会造成便秘。常见的鞣酸含量丰富的食物有：石榴、柿子、橘子、葡萄、桃子、山楂、茶叶等。
2.羊肉不宜与热性食物同食。羊肉与热性食物一起食用容易引起身体发热、上火，经期吃羊肉还要注意，在烹调羊肉时也应少放点辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛温燥热的调味品，以免辛辣刺激的食物，造成腹部疼痛。
3.羊肉不宜与食醋同食。羊肉有壮阳补气的作用，而醋有一定的收敛作用，不利于体内阳气的生发，与羊肉同吃会让它的温补作用大大降低。
相关问答推荐
-
0个回答Q 严重风寒感冒不想吃药怎么办？
-
0个回答Q 得了风寒感冒去喝姜汤可以治好吗？
-
0个回答Q 风寒感冒和风热感冒的区别？
-
2个回答Q 风寒感冒有哪些症状表现？冬天感冒
-
1个回答Q 如何用生姜治疗风寒感冒？
-
1个回答Q 如何用生姜粳米治疗风寒感冒？
-
1个回答Q 参苏饮适用于风寒感冒的治疗吗？
-
1个回答Q 如何用风干鸡祛风散寒？
-
1个回答Q 什么是风寒感冒、风热感冒，各有什
-
0个回答Q 风寒感冒的时候吃个烤橘子会不会有
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中