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缓解痛经的方法
2014-11-30阅读(1683195)
不少女性朋友在经期前后者是经期中出现小腹、腰部不同程度的疼痛。严重的还可能剧痛难忍，并且伴有面色发白、恶心呕吐等等不适。痛经给她们的生活带来了不少烦恼，下面介绍的方法能够帮助缓解痛经。痛经的姐妹赶紧看过来吧。
按摩法
如果是经常痛经难耐，可以进行按摩，帮助促进血液循环，气血运行通畅了，就能很好地帮助缓解痛经。比如可以用拇指按压中极穴、气海穴、三阴交穴、足三里，力度适中，一般对原发性痛经具有不错的疗效。
温馨小贴士
痛经分为原发性的痛经和继发性的痛经。一般原发性痛经会在婚后或者是生育后缓解消失，而继发性痛经是因为子宫出现了病症，这个时候一定要积极配合医生治疗就能缓解痛经。所以，经常痛经的女性可以去进行检查，确认痛经类型再对症下药。
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