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血管堵塞吃什么好 这些食物帮你解决

2017-12-23阅读(1067)
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血管堵塞吃什么好,人出生的时候血管是很好的,但因为我们进食习惯的不同,人老了呈现出不同的血管年龄状况。您看看菜碗边上的油脂,血管管壁上也常出现这样的情景。都说解铃还须系铃人,这吃出来的血管毛病,我们也应该要把它吃回去,下面就来介绍血管堵塞吃什么好。

红葡萄酒:对抗血栓形成

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红葡萄酒中所含的白藜芦醇,能降低血小板的凝聚力,对抗血栓形成。饮用紫葡萄汁也具有对抗血栓形成的作用。

绿茶、果蔬:降低血液黏稠问题

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绿茶对抗血栓的功效很强;蔬菜与水果中所含的维生素C及纤维素,也能降低血液黏稠度,预防血栓形成。

饭前运动,帮血管驻龄

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除了上面这些菜单以外,饭前运动也是很重要的。

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