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降压吃什么食物好这10种降压食物要多吃

2017-12-25阅读(676)

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降压吃什么食物好，对于那些超过自己年龄的血压标准，但又还没达到疾病标准的人，推荐几款餐桌上的“降压药”。对于已患有高血压的人，也可以在用药以外，起到辅助降压作用哦！

橙子

9

橙子含丰富的维生素C和钾。有研究表明，血液中维生素C含量越高的人，其动脉的血压越低。

葡萄

10

葡萄中的黄酮类化合物可能有降低血压作用。

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