冬季养生小妙招手脚冰凉风寒咳嗽都能搞定-乐哈健康网

冬季养生小妙招手脚冰凉风寒咳嗽都能搞定

2017-12-25

阅读(379)

冬季养生小妙招，冬天一到，很多人都有手脚冰凉的痛苦，晚上睡觉不抱热水袋根本睡不着，今天教你一招，搞定手脚冰凉，还有十多种秋冬小妙招，说不定能派上用场。

手脚冰凉——试试三红汤

用料：红豆250克+枣10枚+红糖2勺

做法：红豆和红枣洗净放入锅中煮开，然后加红糖，慢火再煮10分钟即可，每天早晨喝一碗，连续一周，从此告别手脚冰凉！已有数万人验证过此方，十分管用。

风寒咳嗽——花椒冰糖炖梨

用料：梨1个+花椒10粒+冰糖5粒

做法：把梨洗干净，挖去核，填入花椒和冰糖，放进碗里，上锅蒸半个小时就可以，一般吃1-2个梨就能完全好，比吃药管用，尤其对孩子风寒咳嗽很有效，还没有副作用。

手足皲裂——试试香蕉皮擦手

用料：香蕉皮+温水

做法：如果秋冬季节皮肤容易裂口，用香蕉皮擦拭就可以，不过记得先用温水泡上10分钟，泡软后再擦，一般连续擦3-5次，裂口就能完全愈合，并且后期不容易反复。

口腔溃疡——蜂蜜淡盐水

用料：蜂蜜10克+盐2克

做法：把蜂蜜和食盐倒入杯子，用温水冲开，连喝2-3次，口腔溃疡就能完全好。

冬季养生小妙招手脚冰凉风寒咳嗽都能搞定

手脚冰凉——试试三红汤

风寒咳嗽——花椒冰糖炖梨

手足皲裂——试试香蕉皮擦手

口腔溃疡——蜂蜜淡盐水

相关问答推荐

热点关注

冬季养生

大家都在搜

季节

冬季养生

节气

早上晚上

天气

热点推荐

猜你喜欢

冬季养生小妙招 手脚冰凉风寒咳嗽都能搞定

手脚冰凉——试试三红汤

风寒咳嗽——花椒冰糖炖梨

手足皲裂——试试香蕉皮擦手

口腔溃疡——蜂蜜淡盐水

相关问答推荐

热点关注

冬季养生

大家都在搜

季节

冬季养生

节气

早上晚上

天气

热点推荐

猜你喜欢

冬季养生小妙招手脚冰凉风寒咳嗽都能搞定