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百香果蜂蜜水小孩能喝么 百香果蜂蜜水适合多大小孩
2017-12-26阅读(437)
百香果蜂蜜水的味道酸甜可口，符合小孩子的食用口感，但是小孩的肠胃功能较弱，不知道百香果蜂蜜水小孩能喝么？
百香果蜂蜜水小孩能喝么
百香果蜂蜜水小孩能喝。
百香果蜂蜜水中富含蛋白质、糖类、膳食纤维、维生素、活性酶、钠、钾、钙、镁、磷、铁、锌等营养成分，是一种营养价值较高的饮品，小孩可以食用，不过要注意的是年龄很小的小孩不宜食用。
百香果蜂蜜水适合多大小孩
两岁以上的小孩。
两岁以上的小孩有一定的咀嚼能力，并且肠胃功能发育较为完全，因此两岁以后可以适当的喝点百香果蜂蜜水。
蜂蜜水中的活性成分较为复杂，两岁以下的小孩肠胃功能还未完全发育，因此不宜直接食用蜂蜜水，而且两岁以下的小孩食道窄小，百香果的果籽可能会卡在喉咙处，影响小孩的身体健康，因此不适合两岁以下的宝宝食用。
小孩喝百香果蜂蜜水的好处
预防便秘
百香果蜂蜜水中含有丰富的膳食纤维，能促进肠道的蠕动，调节肠道功能，帮助食物的消化及吸收，促进排便，因此在一定程度上能预防便秘。
增进食欲
百香果蜂蜜水中含有大量的有机酸性物质，能促进胃酸的分泌，而胃酸能引起人体进食的意识，加上百香果中还含有一定的锌元素，因此能增进小孩的食欲，促进小孩的生长发育。
小孩能长期喝百香果蜂蜜水吗
不宜长期喝。
百香果蜂蜜水中的活性成分复杂，有润肠通道的作用，小孩长期食用易引起拉肚子，而且蜂蜜水中的糖分含量丰富，长期食用易患龋齿，影响牙齿的发育。建议一周食用1-2次就好了。
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