花椒泡脚什么季节最好防流感、去脚臭，花椒泡脚好处多！-乐哈健康网

花椒泡脚什么季节最好防流感、去脚臭，花椒泡脚好处多！

2018-01-10

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花椒除了是一种调味料还是一种日常生活中经常用作泡脚保健的物质，含有丰富的有效物质，那么花椒泡脚什么季节最好呢？

冬季花椒泡脚驱寒气

冬季是使用花椒泡脚的好季节。

冬季天气寒冷，气温较低，容易出现四肢末梢血液循环不畅，导致长冻疮的情况，同时冬季气温较低，容易出现受寒着凉的情况，用性热，味辛的花椒泡脚可以促进血液循环，祛寒暖身，因此可以经常泡泡脚。

材料：花椒10克，生姜5厚片。

做法：将花椒用小布袋装好，放在锅中；生姜用刀背拍打至烂，保持组织连接在一起，也放入锅中；加入3000毫升的清水，煮10分钟左右，至水变色，倒适量水于脚盆中，加入一些凉水调节温度，将脚放入，浸泡30分钟，期间不断兑入热水保持温度。一周泡3到4次，受凉之后也能浸泡。

功效：驱寒暖身，促进血液循环，缓解四肢末梢血液循环不畅的情况。