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三九天可以艾灸吗 三九天艾灸有什么好处

2018-01-10阅读(51)
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转眼又到了三九天,虽然说冬藏,很多人还是想趁着这个难得的机会保健身体,三九天可以艾灸吗?下面一起来看看吧!

三九天可以艾灸吗

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“三九灸”是冬治“三九”中的一种独特治疗技术,遵循人体经络循行规律、穴位功效、年历中24个节气规律和时间治疗学原理,根据人体体质情况和发病特点,通过中药药物贴敷在特定治疗作用的穴位上,达到祛除疾病的目的。

三九天可以艾灸吗

三九天艾灸有什么好处

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治疗疾病

对于一些虚寒性疾病有着明显的治疗作用,部分可以达到根治的效果。此治疗时间性强,疗效好,儿童成人均可以接受。

调养气血

艾灸能调和气血。气是人的生命动力,血为人的基本营养物质,气血充足,运行通畅,人的生命活动才能正常。艾灸可以补气养血,又可以疏理气机,使得气血调和以达到养生保健的目的。

三九天艾灸有什么好处

2018年三九天艾灸的最佳时间

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预灸:12月12日至21日

一九灸:12月22日至30日

二九灸:12月31日至2018年1月8日

三九灸:2018年1月9日至17日

加强灸:2018年1月18日至27日

三九灸通常分为五个阶段:在12月中旬左右可以开始首灸,之后每9天之后再完成一九灸、二九灸、三九灸和加强灸通常效果更佳。

2018年三九天艾灸的最佳时间

做“三九灸”前的准备工作

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做三九灸前,要做一些准备工作。先到中药店购买一些现成的艾蓉,再买一些大块的生姜,制作成艾柱,再准备好含95%酒精的棉球,三九隔姜灸就可以开始了。

将大块生姜切片:姜片不要切得过薄或过厚,1cm左右为宜。

在姜片上扎眼儿:用缝衣针在切好的姜片上扎8-10个小眼。

将艾蓉做成艾柱:将艾蓉做成锥状的艾柱,切记要捏实。

把艾柱放在姜片上:把做好的艾柱置于姜片上,完成所需数量即可。

做“三九灸”前的准备工作

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