老人脑血栓吃什么好 8种食物要常吃-乐哈健康网

老人脑血栓吃什么好 8种食物要常吃

2018-01-11

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老人脑血栓吃什么好，作为老年脑血栓患者，最关心的问题莫过于脑血栓吃什么好了，下面给大家介绍一些常见的食物，老年人常吃能够有效预防脑血栓，一起来看看吧！

茶叶

含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。

含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。

含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。

含有较多的维生素P，能增强毛细血管的弹性，因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。