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喝什么汤对皮肤好好皮肤都是喝出来的

2018-01-12

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拥有好皮肤对于女性朋友来说是非常重要的一件事情，但是很多女性朋友都会出现一些皮肤上的小问题，那么喝什么汤对皮肤好？下面一起来看看吧。

白玉猪小肚汤

功效：又是一年春来到，虽是万物复苏之时，却也是“春困”来袭之季。要想在接下来的工作日里保持抖擞的精神和旺盛的精力，那么这款祛湿消肿的白玉猪小肚汤正好适合昏昏欲睡的你。

材料：白茅根60克、玉米须60克、红枣10个、猪小肚500克

制法：

1.将猪小肚洗净切块，用盐、生粉拌擦，再冲洗干净。

2.先放入开水锅煮15分钟，取出在清水中冲洗。

3.红枣去核后，与白茅根、玉米须一起洗净，用清水稍浸泡片刻，再与猪小肚一起放入瓦罐内，加入清水8碗左右。

4.大火煮沸后，改用小火煲2个小时，可加入适量食盐和少量生油。

功效：健脾益胃、利湿、壮腰膝。

材料：薏仁30g，干净猪脚一只约半斤。

制法：

1.薏仁碾碎，猪脚洗净剁块与薏仁一同放入砂锅，加黄酒、姜及清水1500毫升，盖好。

2.先用猛火煮滚，除去汤面浮沫，再用文火煨约2小时。

3.待猪蹄烂熟后，依次加入盐、酱油、葱、胡椒粉。