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气血不足吃什么 气血不足的人长啥样
2018-01-17阅读(1097)
气血不足是指体内血液量不足，或血质、血液功能的病理改变。其产生原因有脾胃虚弱、饮食失衡、失血过多、肾气亏虚、过度劳累等。气血是否充足，一眼就能瞧出来。
看眼睛
眼白混浊发黄、有血丝、眼睛干涩、挂着大眼袋、眼皮沉重。
看皮肤
皮肤粗糙或发黄、面色苍白、肌肤无光泽、发青、发红、长斑。
看头发
头发干枯、发黄、发白、开叉。
看耳朵
无光泽、有斑点、干燥、褶皱多。
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