田七的功效与作用及食用方法田七的食用禁忌-乐哈健康网

田七的功效与作用及食用方法田七的食用禁忌

2018-01-19

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田七是人们常在食疗时加的一味中药。不过，既然是药，就不能随便吃，要想身体更健康，就得详细来了解田七的功效与作用及食用方法。

田七的功效与作用

1、田七具有延缓衰老作用。

2、田七具有保肝、抗炎作用。

3、田七具有双向调节胆固醇、降低血脂、血糖、抑制动脉硬化的作用。

4、田七具有止血活血化瘀作用。

5、田七具有平衡调节血液细胞,促进血液细胞新陈代谢作用。

6、田七具有增强机体免疫功能,抗肿瘤的作用。

7、田七具有促进核糖核酸、蛋白质、脱氧核糖核酸合成,强身健体作用。

8、田七具有增强学习、记忆能力,提高脑力,双向调节中枢神经功能。

9、田七具有降低血压、扩张血管、增加血流量,改善微循环,预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症作用。

田七炖鸡的做法

材料:母鸡1000克、田七20克、枣(干)10克、枸杞子10克、桂圆10克、10克、黄酒15克、盐3克、酱油5克。

做法:将鸡宰杀后除净毛,剖腹去内脏,剁去头、爪,冲洗干净。田七用温水浸软后切成薄片,枸杞子和红枣洗净,生姜洗净切片,待用。将田七及杞子、红枣、桂圆肉、生姜片、料酒、食盐、酱油拌匀,装入鸡腹内,把鸡放入搪盆中(鸡腹部朝上),加盖后置笼内蒸炖。2-3小时后,出笼,加味精适量。

田七响螺汤的做法

材料:田七10克、金针菜25克、生姜1片、响螺(干品)100克。

做法:田七、金针菜、生姜、响螺分别用水洗净。田七捣碎,响螺切片。用适量水,猛火煲至滚,然后放入以上材料,改用中火继续煲两小时,加幼盐调味,即可饮用。

木耳田七红枣汤的做法

材料:黑木耳一两、田七三钱、红枣十粒、生姜两片。

做法:将黑木耳浸软,去头切碎。田七洗净切碎或打碎;红枣洗净拍松去核。上述材料和姜片加入十碗水,大火滚后,用中火再煮两个小时左右,最后加入适当的盐调味即可。

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