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孩子肠胃不好吃什么 6款粥记得吃

2018-01-30阅读(1205)
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孩子肠胃不好吃什么，孩子生病，最担心的莫过于妈妈了，孩子肠胃一不好，吃药也受罪，不如给孩子多喝这些粥调理肠胃。

小米山药粥

5

材料：鲜山药，小米，白糖。

做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。

功效：健脾止泻，消食导滞。同时也适用于儿童脾胃虚弱，消化不良。

大骨汤红枣粥

6

材料：大骨，红枣，大米，葱、姜片，精盐，醋，深绿色青菜。

做法：

1、将大骨洗净，放沸水中焯几分钟，去掉血水及油腻。

2、红枣洗净去核、葱切段，姜切片。锅中放入清水，将大骨、红枣、葱段、姜片一起放入锅中大火煮开。

3、撇去汤中浮沫，倒入几滴醋，小火煲2-3个小时。汤煲好后，放少量盐调味。

4、青菜切成碎末备用。大米洗净，用煲好的汤煮粥。粥好后，放入青菜，再煮10分钟即可食用。

功效：健脾和中，适合五个月以上的宝宝日常食用。

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