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吃什么能紧致皮肤 吃这10种食物就可以

2018-02-02阅读(562)
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吃什么能紧致皮肤,随着年龄的增长,人的皮肤会变得松弛,甚至长出很多皱纹,极易显老。想看起来年轻10岁,常吃这10种紧致皮肤的食物就够了!

石榴

9

石榴是最富含抗氧化剂的水果之一,多吃有助于缓解皮肤的衰老进度。另外石榴籽还可以当做去角质面膜来使用,碾碎涂于面部,每周两次,便可达到效果。

牛肉

10

牛肉中含有大量的锌元素,它可以保持皮肤的油脂平衡,加速皮肤的新陈代谢,让你拥有亮丽的肤色。

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