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10个小方法缓解喉咙痛 帮你轻松解决喉咙痛
2018-02-09阅读(237)
很多人都有过喉咙痛的经历，无论是咳嗽导致的喉咙痛、唱歌导致的喉咙痛还是说话导致的喉咙痛都是很难受的，现在就介绍10个小方法帮你缓解喉咙痛。
胖大海热饮
材料
胖大海5个、冰糖少许。
做法
1.锅中倒入500毫升水煮沸，放入胖大海与冰糖。
2.熄火后闷10分钟即可饮用。
功效
胖大海有解毒、清热和润肺功放，可改善明眼肿痛、声音沙哑及无痰干咳等症。
苋菜热饮
材料
苋菜50克、蜂蜜少许。
做法
1.将苋菜洗净后切碎，加500毫升水煎煮至半量。
2.调入蜂蜜拌匀后即可饮用。
功效
范菜热饮可清热解署、改善口干香燥和喉咙肿痛症状。
萝卜蜜汁
材料
萝卜200克、蜂蜜适量。
做法
1.将萝卜削皮，切成小片，放入干净的玻璃瓶中，再倒入蜂蜜没过萝卜。
2.密封放置24小时，萝卜会渗出汤汁，每次取50毫升饮用，一日三次。
功效
蜂家可滋润喉咙，与萝卜的辛辣成分搭配，可起到化痰与改善喉咙痛的作用。
芦荟蜜汁
材料
芦荟1小段，蜂蜜少许。
做法
1.将芦荟洗净，连皮磨成泥。
2.把芦荟和蜂蜜放入碗中，冲入热开水即可饮用。
功效
芦茶的果肉含有透明的汁液，可有效改善咳嗽和喉咙痛症状。
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