10个小方法缓解喉咙痒掌握以下方法，轻松解决喉咙痒-乐哈健康网

10个小方法缓解喉咙痒掌握以下方法，轻松解决喉咙痒

2018-02-09

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很多人感冒了都会出现咳嗽，而咳嗽大部分都是因为喉咙痒导致，现在就来告诉你10个小方法缓解喉咙痒。

蜂蜜

材料

纯蜂蜜，不要加水。

做法

将一勺纯蜂蜜含在口中慢慢咽下，对喉咙痒咳嗽非常有好处。

大蒜

材料

大蒜一瓣。

做法

将一瓣大蒜放入口中咬开咽下，可以立刻缓解喉咙痒咳嗽的症状。

加湿器

喉咙痒很多时候都与喉咙干有关，提升喉咙部位的湿润度能一定程度的缓解喉咙痒，所以在室内放置一个加湿器，提升空气的湿度这样对于咽喉的不适，喉咙痒也有所帮助。

喉咙痒的注意事项

1.远离猪肉、生鱼片、烤鱼、海参、糯米和笋

猪肉易生痰，气喘或易咳患者忌食生鱼片、烤鱼。痰多的患者忌食海参，咳嗽时忌食糯米或笋。

2远离辛辣，冰冷，过烫等刺激性食物

如麻辣锅、冰淇淋等食物都应不吃，有可能加重喉咙痒咳嗽的症状。

3.远离咖啡和酒精饮料

含有咖啡因和酒精成分的饮料有利尿作用，容易体虚，不利于病情。

4.避免接触粉尘

接触粉尘环境时应当佩戴口罩等遮挡口鼻的物件。

5.避免大声说话

切忌大喊大叫和长时间说话。

6.劳逸结合，防寒保暖

不要使自己过度疲劳或处在过冷的环境下。

7.注意通风

喉咙痒咳嗽的人不要让自己待在环境封闭，空气不流通的房间里。

8.多喝温水

多喝温开水对咽喉病患者也是有非常大的帮助。

10个小方法缓解喉咙痒掌握以下方法，轻松解决喉咙痒

蜂蜜

材料

做法

大蒜

材料

做法

加湿器

喉咙痒的注意事项

1.远离猪肉、生鱼片、烤鱼、海参、糯米和笋

2远离辛辣，冰冷，过烫等刺激性食物

3.远离咖啡和酒精饮料

4.避免接触粉尘

5.避免大声说话

6.劳逸结合，防寒保暖

7.注意通风

8.多喝温水

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材料

做法

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喉咙痒的注意事项

1.远离猪肉、生鱼片、烤鱼、海参、糯米和笋

2远离辛辣，冰冷，过烫等刺激性食物

3.远离咖啡和酒精饮料

4.避免接触粉尘

5.避免大声说话

6.劳逸结合，防寒保暖

7.注意通风

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