指甲上有横纹凹陷是怎么回事 指甲上有横纹凹陷怎么办

湿疹

如果指甲有横纹凹陷而且甲板还比较薄没有光泽，那么多半是湿疹引起的，最好是去医院结合全身情况来看一下，确诊是否还有其他皮肤类疾病问题。

怎么办

如出现皮肤瘙痒湿疹问题，应及时就医治疗，可适当涂抹激素类药膏或用炉甘石洗剂清洗出湿疹，效果也非常不错。

指甲横纹凸起——心脏问题

有些人的指甲横纹是凸起的，如果是非常明显的凸起，则可能提示自身的心脏可能存在问题。特别是有心脏病患者的指甲如果出现凸起的横纹，则需要警惕心肌梗死发作的先兆。

怎么办

平时不要生闷气，爱护好心脏，多吃些对心脏好的食物，若凸起的横纹较多，建议尽快就医诊治。

指甲横纹多的——消化系统疾病

1、指甲横纹多并深粗的：表示一次严重的消化系统疾病，如脏腑器官受到损伤，此时需去医院就诊治疗。

2、指甲横纹细多的：多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄泻等症状。需多注意饮食，避免出现腹痛、腹泻等慢性结肠炎症状。

3、指甲横纹凹陷多且粗深：表示患者多半有急性肠胃炎或者乳腺增生的问题，建议去医院检查治疗。

怎么办

平时要保证合理饮食，按时就餐，不要节食或暴饮暴食，多吃养胃的小米、面条、苏打饼干、坚果类食物、羊肉等温补食物。

教你如何养护自己的指甲

1、保持你的指甲干净干燥。

2、避免咬指甲和挖指甲。

3、每天使用乳液保护指甲和表皮。含有尿素，磷脂，或乳酸的乳剂能防裂。

4、锉指甲时从一个方向轻轻围绕手指，不要只锉一点。

5、不要清洗指甲到太深处，这样会引起感染。

6、不要挖出嵌甲，如果它们引起麻烦就去看皮肤科医生。

7、避免含丙酮或甲醛的洗甲指油水。

8、使用你自己的工具修剪指甲。

9、如果你有人工指甲，定期检查有没有变绿(一种细菌感染的标志)。

10、均衡饮食，补充含生物素的维生素片。