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发烧吃什么食物

2014-12-27阅读(1678250)
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气候多变,稍不注意就受风寒侵袭，感冒发烧席卷而来，这时，除了大量喝水外，不妨好好利用身边具有退热祛风的食物，有时比药物还管用，那发烧吃什么食物好呢？

西瓜绿皮汤

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西瓜皮性凉，有解热、利尿功效。如单纯体温高者，也可吃少量冰西瓜汁，帮助降温。

发烧时，可用西瓜皮煮水，加白糖凉服。能降火泻热，可治高热，小便黃少，口渴烦燥等症。

绿豆汤

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绿豆味甘、性寒，能清热、利水、解毒；主治感冒发热、口舌生疮、头痛目赤等症。

感冒发烧者，只需要将绿豆加水煮烂，加适量冰糖即可饮用。

葱白豆豉汤

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配方：葱白2根，豆豉10克。

做法：直接放入锅中加水煎沸即可饮用。

功效：散风清热。用治小儿风热感冒、发热、头痛、咳嗽等症。

金银花茶

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配方：金银花15克，大青叶10克，蜂蜜适量。

做法：将大青叶和金银花水煎5分钟后去渣，调入蜂蜜饮用。发烧严重者，1日可服3-4剂。

功效：疏散风热。用于外感风热、发烧较重者。

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