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低血压吃什么好 治疗低血压的食疗良方

2018-03-02阅读(573)
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低血压吃什么好?成人上肾血压低于90/60毫米贡柱，老年人低于100/70毫米贡柱，称为低血压。低血压会出现头晕、头昏、乏力、易疲劳等症状。那么低血压吃什么好?下面一起来看看吧。

韭菜虾仁汤

5

材料鸡蛋一个，韭菜300g，虾仁300g，淀粉、盐、油、酱油各适量。

做法把鸡蛋磕破盛到碗里，搅匀，倒入虾仁、淀粉、适量盐拌好待用，清水倒入锅里煮沸，放油，倒入虾仁蛋液，煮至刚熟，放入韭菜，待熟后放适量盐和香油即可食用。

栗子猪肉汤

6

材料栗子200克，猪脊肉200克。栗子200克，猪脊肉200克。

做法把栗子去壳，猪肉洗净切块，煲汤，加食盐及味精调味服食。每周1次，连服1月。

红枣栗子煮鸡肉

7

材料红枣15个，栗子150g，鸡一只。

做法把红枣去核，鸡洗干净。鸡切成块状，大火煸炒。然后加佐料，煮至八成熟，加红枣，栗子闷熟食之。

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