饮食指南 > 保血管吃什么好 5种食物是血管清道夫

保血管吃什么好 5种食物是血管清道夫

2018-03-02阅读(250)

赞(108) 收藏复制地址转载

心脑血管疾病现在已经变成了严重威胁人们生命安全的疾病，而且心脑血管疾病的患病率非常高，血管的健康岌岌可危。如何能在日常生活中做到保护好我们的血管呢？饮食是不可缺少的一部分，营养专家表示，保护血管可以多吃5种食物。

黑木耳防治贫血

5

黑木耳中含有丰富的铁元素，经常食用黑木耳对防治人体贫血很有好处。另外，黑木耳还有降低胆固醇的作用，经常食用对防治动脉硬化很有好处。

相关问答推荐

热点关注

水煮蛋减肥法反弹吗普洱茶喝多了有什么坏处蜂蜜柠檬水的功效与禁忌游泳减肥一周游几次怎么游泳才不会往下沉晚上吃橙子会发胖吗早上空腹吃橙子好吗天气冷会导致月经推迟吗艾灸起水泡怎么处理芒果里面有黑色的丝能吃吗吃猪肝对眼睛有好处吗晚上怎么喝白醋减肥白萝卜切开里面发蓝是怎么回事皮肤过敏六个办法有效止痒喝红糖水有什么好处和坏处儿童猩红热应注意什么新买的内衣内裤可以直接穿吗和大三阳的人一起吃饭会被传染吗妇女更年期要吃什么调养苦荞茶隔夜还能喝吗热水泡脚可以去湿气吗用花椒姜水泡脚的禁忌喉咙痛怎么办咽口水都痛吃橙子能喝牛奶吗胃痛艾灸哪里最好虫草可以生吃吗拔罐出水泡怎么回事

女

59
养生攻略

0
问答

0
积分

血液

大家都在搜

体征

胃酸 / 胆汁 / 血液 / 血红蛋白 / 左撇子 / 啤酒肚 / 心率 / 血型 / 网球肘 / 血糖 / 体温 / 甘油三酯高 / 转氨酶高 / 伤口愈合 / 伤口 / 胎记 / 血压 / 腹部赘肉 / 乙肝大三阳 / 基础体温 / 自由基 / 生病 / 左旋肉碱 / 疤痕体质 / 缺氧 / 血小板低 / 身体缺水

身体部位

副乳 / 牙缝 / 肚脐 / 心肺功能 / 胡须 / 喉结 / 齿痕舌 / 脚后跟 / 腋毛 / 双眼皮 / 手指 / 睾丸 / 颈椎 / 胃

身体分泌物

雌性激素 / 鼻血 / 头皮屑 / 胰岛素 / 宿便 / 乳铁蛋白 / 鼻涕 / 大便 / 唾液 / 黑便 / 胎脂 / 痰 / 小便 / 耳屎 / 眼屎 / 黄体酮 / 牙垢 / 体香

人群

上班族 / 青少年 / 学生 / 中老年人 / 电脑族

人体功能

免疫力 / 听力 / 抵抗力 / 肝功能 / 大脑功能

热点推荐

猜你喜欢