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肝脏不好不能吃什么食物 这些加工食品不要吃
2018-03-12阅读(6)
肝脏不好不能吃什么食物，我们所吃的食物都要经过肝脏进一步处理后，才能供机体所用，如果肝脏不好的人群，平时胡乱进食，就会加重肝脏的负担，尤其是一些加工食品，可适当的少吃。下面列出几种日常常见的加工食品，为了保肝护肝，这些食品要少吃。
甜食
甜食吃得过多的话，不仅会影响胃肠道的消化酶的分泌，影响食欲，还容易发酵，加重胃肠胀气。而且摄入糖类过多，储存在肝脏内，容易转化为脂肪，加速肝脏对脂肪的储存。
瓜子
瓜子中含有不饱和脂肪酸，这种物质在被人体消化吸收的过程中，会消耗大量的胆碱，从而影响肝细胞的功能。所以要少吃。
松花蛋
松花蛋等含有一定量的铅，在人体内会取代钙质，使钙质缺乏和骨质疏松，影响肝脏功能。
味精
味精是调味佳品，做菜时放上一些可以让菜更美味。但肝病患者不能过量或经常食用味精，否则会出现短暂头痛、心慌甚至恶心等症状。
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