脂肪肝患者吃什么好 4类人最容易得脂肪肝-乐哈健康网

脂肪肝患者吃什么好 4类人最容易得脂肪肝

2018-03-12

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脂肪肝患者吃什么好，脂肪肝是一种常见的肝病，食疗对于调理脂肪肝能起到不错的疗效，那么脂肪肝患者应该吃什么食物好呢？下面就一起来了解下吧。

苹果

含有丰富的钾，可排出体内多余的钾盐，维持正常的血压。

含有较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，可减少人体内胆固醇的吸收。

所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸，不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化可激活纤维蛋白的活性成分，能有效地防止血管内血栓的形成前列腺素A对人体也有较好的降压作用。

能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的酸性物质，保持人体酸碱平衡。甘薯含有较多的纤维素，能吸收胃肠中较多的水分，润滑消化道，起通便作用，并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外，起到降脂作用。