小孩得湿疹的主要原因小孩湿疹饮食注意什么-乐哈健康网

小孩得湿疹的主要原因

外在因素

各种化学物质、动物皮毛、真菌、花粉、药物、食物，以及寒冷、湿热、搔抓等。

内在因素

有感染病灶(如扁桃体炎、胆囊炎等)、消化不良、营养障碍、代谢及内分泌失调等。

饮食关系

摄入食物，如鱼、虾、牛肉、羊肉、马肉、鸭肉、牛奶等致敏因素。

皮脂溢出过多

新生儿脂溢性皮炎可能与从母体中获得的雄激素过多有关。雄激素刺激皮脂腺分泌增多，皮脂溢出后即形成皮炎。

遗传

具有湿疹素质的儿童更容易患湿疹，这种素质与遗传有关。也就是说，父母或者家族中有患哮喘、过敏性鼻炎、过敏性皮炎者，那么其小而患湿疹的概率就明显增加。

神经精神障碍

小儿的精神状态与湿疹的发病也有明显的关系，如生活不规律、环境的变迁以及各种造成小儿心情不愉快的事物，皆可导致湿疹的发作或加重。

小孩湿疹饮食注意什么

湿疹患儿在治疗期间，父母一定要注意帮助孩子忌口，忌“辛、辣、腥、发、温、热”6类食物。

辛类食物

黄瓜、生菜，豆油、胡椒、油菜、韭菜、萝卜、茼蒿、茴香、柚皮、甜杏仁、杏仁、马兰头、紫苏叶、紫苏子。

腥类食物

所有的鱼和海鲜。

辣类食物

生姜、葱白、辣椒、洋葱。

发类食物

牛肉、羊肉、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、公鸡、鸡头、蘑菇、香菇、香菜、竹笋、芥菜、南瓜、菠菜、桃子、杏、腐乳、酒酿、葱、蒜、韭菜、香椿、带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹。

温类食物

猪肉、松子、香菜、山楂、柚皮、甜杏仁、杏仁、杏、樱桃、桃子、牛腰子、鸡肝(微温)、猪肝、糯米、紫苏叶(辛)、紫苏子(辛)、酒、醋、豆油、生姜、大葱、大蒜、辣椒、油菜、韭菜、香菜、荔枝、菠萝、椰子、杨桃、枣、莲子、核桃、葡萄、乌梅、木瓜、橄榄、李子、栗子、桃子、橘子、狗肉、公鸡、牛肉、羊奶、白鸽肉、乌龟、麻雀肉、鲋鱼、黄鳝、各类虾、草鱼、红枣、胎盘、麦芽糖、胡椒、花椒、桂皮、茴香、红糖、桂圆、带鱼。

热类食物

豆油、胡椒、羊肉、狗肉、雀肉、辣椒、生姜、茴香、砂仁、肉桂、红参、白酒、甜椒。

适合给孩子吃的食物有

地瓜、土豆、山药、芋头、牛蒡、冬瓜、丝瓜、西兰花、大头菜、白菜、豆角、茄子、芹菜、柿子、花生、枸杞、香蕉、柚子、

大豆、红豆、燕麦、薏米、小麦、玉米、荞麦、大豆腐、干豆腐、胡萝卜、毛豆、花生油、棕果油。

小孩湿疹如何护理

喂养方面

母乳喂养可以减轻湿疹的程度。蛋白类辅食应该晚一些添加，如鸡蛋、鱼、虾类，一般宝宝从6个月开始逐渐添加，而有湿疹的宝宝，建议晚1~ 2个月添加，且添加的速度要慢。宝宝的饮食尽可能是新鲜的，避免让宝宝吃含色素、含防腐剂或稳定剂、含膨化剂等的加工食品。观察宝宝吃哪些食物会过敏，以后要避免吃那些食物。宝宝食物以清淡饮食为好，应该少些盐分，以免体内积液太多而易发湿疹。

衣物方面

贴身的衣服最好是棉质的，衣服要穿得略偏凉，衣着应该宽松、轻软。床上被褥最好是棉质的，衣物、枕头、被褥等要经常更换，保持干爽。衣被不要用丝、毛及化纤等制品。

洗浴护肤方面

以温水洗浴最好，避免用去脂强的碱性洗浴用品，选择偏酸性的洗浴用品。护肤用品选择低敏或抗敏制剂护肤，并且最好进行皮肤敏感性测定，以了解皮肤对所用护肤用品的反应情况，及时预防过敏的发生。

环境方面

1.室温不宜过高，否则会使湿疹痒感加重。环境中要最大限度地减少过敏源，以降低刺激引起的过敏反应。

2.家里不养宠物，如鸟、猫、狗等。室内要通风，不要在室内吸烟，室内不要放地毯，打扫卫生最好是湿擦，避免扬尘，或用吸尘器处理家里灰尘多的地方，如窗帘、框架等物品上。

保持宝宝大便通畅

睡眠充足睡觉前为宝宝进行节奏性肢体运动20分钟左右，既可以增加机体抗敏能力，又有利于胃肠功能和提高宝宝睡眠质量。

小孩湿疹食疗方法

芦根鱼腥草饮

原料：鲜芦根100克，鱼腥草15克，糖适量。

制法：鲜芦根洗净切段，与鱼腥草煮取汁250毫升，加糖适量，分2次服完。也可将煮汁直接蘸洗患处。

功效：清热解毒，排脓。抗显疹感染,适于湿疹感染患儿。

马齿苋拌香干

原料：鲜马齿苋250克，豆腐干3块，香由，调味品各适量。

制法：马齿苋洗净，用弗水泡5分钟，挤干，切成细末。豆腐干切成小粒，和马齿苋拌匀，加适量香油和调味品即可。

功效：清热解毒，京血止血,用于急性湿疹。

绿豆百合苡仁汤

原料：绿互30克，百合31克慧苡仁15克，芡实15克，山药15克，冰糖适量。

制法：将绿豆、百合、薏苡仁、芡实、山药一起下锅，加水适量，煮烂后加冰糖即可。每天分2次服完，连服数天。

功效：清热解毒，健脾除湿，防治湿疹。

米仁赤豆汤

原料：米仁、赤豆各30克。

制法：将米仁、粳米共煮成粥，再放入少量冰糖尼给孩子食用。

功效：健脾祛湿，适用于脾虚型湿疹。

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