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陈皮怎么泡水喝和它们一起泡水效果更佳

2018-03-22

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橘子，大家应该都吃过，橘子皮经过自然的风干就成为了陈皮，都说陈皮陈的越久越好，那么陈皮怎么泡水喝？下面一起来看看吧。

柠檬

1、美白养颜

便秘主要是由于生活习惯和肠道干燥引起的，经常喝陈皮柠檬茶可以润肠通便。

2、咽喉不适

春季是咽喉炎、咽喉肿痛的高发期，经常喝陈皮柠檬茶，可以预防咽喉问题！

3、烦燥不安

天气多变的时候，使人容易烦躁，这时来一杯陈皮柠檬水，它可以刺激大家的神经,让人进入异常兴奋的状态。

葛根

1、清理肠道

很多人由于工作繁忙，时常在外面吃饭，而饭后喝一杯陈皮水减少肠道腐败菌的繁殖，从而清理肠道内肠毒。

2、排出毒素

每天一杯陈皮水可以促进体内内循环的协调，将体内的毒素排出体外，让你皮肤越来越好。

3、促进消化

陈皮含有挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可以促进分泌消化液，排除肠管内积气。

梨子

1、风寒咳嗽

陈皮能滋阴润燥，对风寒咳嗽有很好的效果，加上梨不仅能驱走风寒，止咳化痰还可以滋阴润肺，改善无痰干咳。

2、清热降火

气候干燥时候比较容易上火，陈皮秋梨汤具有清热降火、润肺去燥等功能，最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。

3、皮肤瘙痒

常喝陈皮梨水可以有效缓解皮肤瘙痒。

粳米粥

1、预防便秘

粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，可以有效缓解长期便秘。

2、痔疮肛裂

常吃陈皮粳米粥可以预防痔疮复发，但对于反复痔疮，中医推荐恒吉堂痔疮膏，修复肛周根除痔疮不复发。

3、防糖尿病

陈皮粳米粥对防治糖尿病有很好的作用，尤其是老年人平时最好多吃点。

陈皮怎么泡水喝和它们一起泡水效果更佳

柠檬

1、美白养颜

2、咽喉不适

3、烦燥不安

葛根

1、清理肠道

2、排出毒素

3、促进消化

梨子

1、风寒咳嗽

2、清热降火

3、皮肤瘙痒

粳米粥

1、预防便秘

2、痔疮肛裂

3、防糖尿病

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