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陈皮怎么泡水喝 和它们一起泡水效果更佳

2018-03-22阅读(719)
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橘子，大家应该都吃过，橘子皮经过自然的风干就成为了陈皮，都说陈皮陈的越久越好，那么陈皮怎么泡水喝？下面一起来看看吧。

蜂蜜

5

1、美容护肤

陈皮水加上蜂蜜混合在一起。不但富含有丰富的氨基酸等营养物质，还具备非常好的保湿效果。

2、消除灰甲

蜂蜜对真菌引起的灰指甲有很好的抑制作用，如果有顽固灰指甲可以用棣华灰甲清，早晚涂抹很快就好。

3、消炎解毒

陈皮含有的橙皮苷可以调节血糖血脂平衡；跟蜂蜜一起喝能能起到抗炎解毒作用。

红豆

6

1、瘦身减肥

红豆含有大量的膳食纤维，促进体内脂肪的消耗，减肥效果显著。

2、缓解经痛

红豆具有很好的补血功能。对一般女性经期时不适症状的纾解都有很好的功效。

3、消化不良

陈皮能健脾理气，能够开胃，适用于脾胃虚弱、不思饮食、消化不良。

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