缺锌如何补哪些是容易缺锌的高危宝宝-乐哈健康网

缺锌如何补哪些是容易缺锌的高危宝宝

2018-03-23

阅读(157)

常规合理安排孩子的饮食,一般就不会缺锌,不肯吃饭原因很多,不一定就是缺锌。哪些是容易缺锌的高危宝宝?

怀孕期间锌摄取量不足的孩子

孕期对锌的需求量约为100毫克，其中大概50%被胎儿吸收，而胎儿对锌的需求在孕晚期达到峰值，如果准妈妈的一日三餐中缺乏含锌食品，势必会影响胎儿对锌的利用，使体内贮备的锌过早被吸收，孩子出生后就易出现缺锌症状。

早产将导致孩子失去在妈妈体内贮备锌元素的黄金时间，造成先天性锌不足。

消化吸收功能不好、容易腹泻的孩子也容易缺锌；

爱动是孩子的天性，特别是在炎热的夏季因爱动每天随汗液排出的锌丢失量可达2~3毫克，如果恰恰你的孩子又存在挑食偏食的情况，那难免要中招了。