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吃香椿拉肚子吗 什么人吃香椿容易拉肚子
2018-03-28阅读(140)
香椿是一种营养丰富，味道独特的食物，每年春天上市的时候都很受欢迎，但是有些人吃了之后说会拉肚子，吃香椿拉肚子是真的吗？
怎么吃香椿不拉肚子
1、控制食用量，香椿一次的食用量不超过50克，这样就不容易出现消化不良导致拉肚子的情况。
2、减少冷饮和寒凉食物的食用量，可以减少食物对机体的影响，具有很好的防止腹泻的作用。
3、食用香椿之后都确认一下香椿的质量问题，仅食用新鲜保存完好，并且用热水焯烫之后的香椿，也可以防止出现拉肚子的情况。
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