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男性更年期吃什么调理 男性更年期症状
2018-03-28阅读(497)
我们日常提到更年期的时候，理所当然的就认为是在说女性。但是，很多人不知道其实男性也是存在更年期的，男性的更年期同样的也会出现许多症状，那么今天我们就来一起看一下男性的更年期到底有哪些症状？
核桃莲子粥
核桃仁20克，莲子18克，芡实18克，大米60克，同煮成粥，调味后食用。
桂圆百合粥
龙眼肉、百合各30克，大枣6枚，大米100克，冰糖适量，共煮为粥，早晚服食。
玄地乌鸡汤
玄参9克，生地15克，乌骨鸡500克。将乌骨鸡去内脏，将玄参、生地置鸡腹中缝牢，加水文火炖熟，调味后服食。
瘦肉莲子百合汤
瘦猪肉250克，莲子30克，百合30克，加水煮成汤，调味服食，每天1次。
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