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鼻塞流鼻涕怎么办

2015-01-08

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说到鼻塞、流鼻涕，相信每个人都有经验这是感冒初期症状。这也是起源于物理原因，鼻塞、流鼻涕都是暂时的，只要感冒治愈了，症状也会随着消失。讨厌的是并不是所有的鼻塞、流鼻涕都是感冒初期症状，这个时候我们又该怎么办呢？

生姜茶

材料：生姜适量、蜂蜜少许、红茶适量。

做法：将生姜研磨成汁末，和红茶一起放入锅中，加入清水煮沸，计时3分钟即可，加入蜂蜜趁热服用。

功效：生姜辛温驱寒，降逆止呕，能缓解风寒感冒引起的鼻塞症状。

鼻炎鼻塞可以使用盐水来缓解。盐水洗鼻能够清除鼻腔内的分泌物、致病菌以及有害物质。

方法：使用专用的洗鼻器和生理盐水，每天进行1~2次。

如宝宝感冒鼻塞时，家长一定要及时给孩子清理鼻腔，缓解鼻塞症状，以免引起宝宝呼吸不畅，妈妈们可以用小棉签浸湿之后，伸入孩子鼻孔，清理出鼻腔分泌物，如果是脓鼻涕不易清除可以先滴温水使鼻涕变软再清除，这样都能够帮助鼻子通气。

不管是什么原因导致的鼻塞、流鼻涕都要注意补充营养。身体充足的营养供应能够有效增强身体抵抗病菌的能力，增强身体免疫力。比如积极补充维生素A、维生素E或者是食用大蒜这一类能够帮助抵抗微生物的食物。