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一吹空调就鼻塞怎么办 五种方法帮你缓解鼻塞

2018-06-24阅读(138)
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吹空调时间过长容易出现空调病的症状,不少患者会有鼻塞的症状,如果一吹空调就鼻塞怎么办呢?

食疗缓解吹空调鼻塞

1

萝卜姜汤汤

配方:新鲜的萝卜250g、生姜3片,红糖适量

制作方法:

1.白萝卜洗净,切丝,生姜也切丝或拍碎。

2.将以上处理好的食材一起入锅,加水约800ml。

3.大伙烧烤后,转小火煮15分钟。

4.加红糖调味后,倒取汤汁。

功效:每天1剂,可分数次温服,每次服用200ml左右,此次髎有书法风发汗、理气开鼻窍的功效,对于吹空调鼻塞的人有很好的疗效。

大蒜葱白汤

配方:大蒜瓣、葱白、生姜各25-30g

制法:洗净共捣成糊状,加水250ml煎煮,煎好后分2次服用,服用后1小时可出汗、鼻通。过5-6小时候,再服用一次。

注意:服用时如有不适,可喝点白水或醋即可缓解。

食疗缓解吹空调鼻塞

中药泡水缓解

2

苍耳茶

配方:苍耳子12g、辛夷花15g、白芷30g、薄荷、茶叶各2g

制法:将上药共同研成细末,每日分2-3次,泡茶服用。

功效:苍耳茶具有辛温通窍、散风祛湿的作用,适用于鼻塞头痛、头痛而流涕不止等病症。

中药泡水缓解

白萝卜煮水

3

如果鼻塞时伴有头痛,可以取白萝卜3-4个,放入锅中,加入适量清水,煮沸后用鼻吸蒸汽,数分钟后鼻塞渐渐畅通,头痛也会逐渐消失。

白萝卜煮水

刮痧治疗鼻塞

4

第一步

找到太阳穴,涂上经络油,用刮痧板厚边.棱角面着力于太阳穴,用力平稳,逐渐加重,当有明显酸麻胀痛感,停留5~ 10秒,然后轻缓提起,一起一伏,反复10余次。

第二步

再以厚边棱角边侧着力于迎香穴,并吸附在皮肤表面不移动,但带动皮肤下面的组织搓揉活动,施以旋转回环的连续刮拭动作,不必出痧。

第三步

找到风池穴、大椎穴、定喘穴,均涂抹适量经络油,用刮痧板以45°的倾斜角,从风池穴刮至大椎穴、定喘穴,自上而下,接触面尽可能拉大、拉长,非平面部位可用棱角刮摩依次顺刮,均刮至皮肤出现痧痕为止。

刮痧治疗鼻塞

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