疾病预防 > 卵巢囊肿可以喝蜂蜜吗 蜂蜜中含有雌激素吗
卵巢囊肿可以喝蜂蜜吗
可以喝蜂蜜。
卵巢囊肿患者在饮食上要注意少吃高脂肪、高胆固醇食物，辛辣刺激、腌制食物也要少吃，这些食物易生痰湿、伤阴耗气，不利于卵巢囊肿的治疗。而蜂蜜中主要成分是单糖，以及有机酸、蛋白质、维生素、矿物质等，营养价值很高，是一种健康食物，卵巢囊肿患者可以适量喝蜂蜜。
蜂蜜中含有雌激素吗
一些人认为，蜂蜜中含有雌激素，卵巢囊肿患者不宜吃蜂蜜。
其实蜂蜜本身是不含雌激素的，但是蜂花粉中含有雌激素，而蜂蜜中会有少量的蜂花粉，所以事实上雌激素在蜂蜜中是存在的。
但这也并不能说明卵巢囊肿患者不宜吃蜂蜜，因为蜂蜜里面的雌激素含量非常少，适量食用并不会影响人体内分泌的平衡。再者，像是大豆及其制品、小麦、黑米、洋葱、苹果、石榴、银杏、茴香、咖啡、橙汁、亚麻籽、谷类、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品中都是含有微量雌激素的，大家也都是在正常食用的。
卵巢囊肿怎么喝蜂蜜好
1.时间
建议每天早晨喝蜂蜜，不仅滋阴润燥，还可快速补充体能。
或者在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时服用，可以避免刺激肠胃。
2.用量
建议卵巢囊肿患者每天喝蜂蜜用量在10-50克之间。
3.用法
用适量的温水冲服，蜂蜜水的温度不要过高，以温度低于40度最好，最高不宜超过60度。身体上火需要降火的时候用温度低一点的水，需要温补的时候用温度高一点的水，灵活掌握。
喝蜂蜜的禁忌事项
1、不宜与豆腐同食
豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。
2、不宜与韭菜同食
韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。
3、蜂蜜不可多服
蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖，一次进食过多，可使血糖升高。目前没有一个标准的说法，但正常情况下成人每天1-2匙约20克左右为宜。
4、蜂蜜不宜加热服用
蜂蜜中含有人体代谢中期起重要作用的酶，如淀粉酶等，加热后会失去活性，营养价值消失。固以不超过50摄氏度得温开水调服。
5、这些人群不宜喝蜂蜜
蜂蜜中含有丰富的糖分，因此糖尿病、一岁以内的婴幼儿、肝硬化患者等不宜喝蜂蜜。
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