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孕妇可以喝蜂蜜柠檬水吗孕妇喝蜂蜜柠檬水的好处

2018-04-20

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蜂蜜柠檬水的味道酸甜可口，是大家都爱喝的一种饮品，但蜂蜜柠檬水有一定的禁忌人群，而孕妇的体质比较特殊，那么孕妇可以喝蜂蜜柠檬水吗？

什么体质的孕妇不宜喝蜂蜜柠檬水

1、肠胃寒凉。蜂蜜柠檬水偏凉性，而且有一点的润肠滑肠，对于肠胃寒凉的孕妇来说，喝蜂蜜柠檬水容易引起肠胃的不适，出现肚子不舒服、拉肚子等身体不适的症状。

2、胃酸较多。蜂蜜柠檬水中含有的酸性物质含量丰富，会促进胃酸的分泌，使体内的胃酸含量增多，引起身体的不适，因此，这类孕妇也不宜喝蜂蜜柠檬水。

3、胎动不安。蜂蜜柠檬水中的酸性物质丰富，对身体会产生一定的刺激，对于胎动不安的孕妇而言，应尽量避免食用有刺激性的食物。

1、不宜空腹喝。空腹喝柠檬蜂蜜水容易增加体内的胃酸含量，使胃酸增多，引起身体的不适。

2、不宜用开水冲泡。柠檬蜂蜜水中的维生素含量丰富，而且这些物质不耐高温，在高温条件下易食物活性，降低食物的营养价值。