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全身美白吃什么好
2015-12-24阅读(10632)
皮肤白皙是不少人都希望拥有的，特别是爱美的女性朋友。其实全身美白我们可以通过调整饮食，在日常饮食中多食用下面的食物来帮助白皙肌肤。那么全身美白吃什么好。
香蕉西瓜汁
材料：香蕉1根，小西瓜半个，柠檬汁1茶匙，适量水。
做法：将西瓜去皮去籽、香蕉去皮，两者一起加入榨汁机中榨汁后取汁加入水和柠檬汁，搅拌均匀即可食用。
效果：香蕉西瓜汁能够帮助补充人体所需要的多种维生素和矿物质，不仅能促进体内毒素、废物排出体外，还能够有效滋润、美白全身皮肤。
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