健康宝宝的舌头一般是粉红柔嫩、光滑清洁的,因此,对爸爸妈妈来讲,舌苔藉以观察孩子健康状况,显得尤为重要。
宝宝舌苔发白并且厚腻但是并没有其他不适的症状的时候,一般来说是“上火”,宝宝“上火”的时候会伴随口臭或者口中有难闻味道的症状。如果持续时间较长,应该及时就医,可能是因为肠胃疾病表现出的症状。
宝宝舌苔发白并且很薄的时候,这是正常的舌苔,如果孩子犯病了,则是疾病初起。我们经常可以在孩子刚患上“上呼吸道感染”或者“急性支气管炎”时,可以看到这样的薄白苔。
1、宝宝舌笞厚一般是由于脾胃虚,消化不好引起的。
2、一般宝宝以吃奶为主舌苔是会厚的,好多宝宝舌苔都会很厚。观察一下宝宝的大便,如果干燥,就是有些上火了。
3、舌苔如果是淡白的,说明体内可能多有寒,而且通常伴有身寒肢冷、手足不温等现象,这时应注意保暖,同时应选择性质偏温的饮食。
1、多给宝宝喝水。宝宝身体健康的时候也要多喝水,发生舌苔厚白,上火后,更应该多喝水,多喝水可以帮助宝宝排出体内的毒素。要注意的是,不能用果汁来代替白开水,白开水才是宝宝最好的饮品。
2、可以给宝宝吃一些去火的蔬菜,比如:苦瓜。有的宝宝不喜欢吃苦瓜,可以先把苦瓜用盐水焯一下,焯的时候放一点点盐,然后用凉水过一下再进行烹调,这样就可以减少苦味。去火的蔬菜还有西红柿等。
3、多给宝宝喝汤水,比如:白萝卜、绿豆等熬的汤,绿豆汤中可以放适量的冰糖,冰糖也有去火的作用。
4、多给宝宝吃水果,清火的水果有:山楂、梨,等。
5、另外要注意,如果发现宝宝的舌苔厚白,就要注意调整宝宝的饮食,要多吃清淡的食物,少吃油腻和有刺激性的食物。
6、如果从饮食调整上解决问题比较慢,长期收不到很好的效果,可以尝试给宝宝吃一些清火、调理脾胃的药,最好能选择中药。
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