饮食指南 > 夏季上火怎么办 吃这些食物降火
西瓜
说到降火西瓜是 一定不能够缺少的哦，西瓜是凉性食物，最能够帮助缓解夏季的暑气，而且西瓜中还有丰富的钾盐，能够大量的不成身体流失的钾盐，很好的补充身体的水分流失，有效的帮助到身体降火解暑！
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