疾病预防 > 指甲有凹陷是怎么回事 警惕疾病因素，尽快对症治疗！
指甲有凹陷是怎么回事 警惕疾病因素，尽快对症治疗！
2018-05-21阅读(97)
有的人指甲上有有凹陷是怎么一回事呢？这样现象预示着什么病症吗？要怎么调理消除呢？下面我们就来一起看看指甲有凹陷的具体病因吧。
指甲有凹陷需注意
1、指甲要长度适中
过长的手指甲很容易受伤，太短的指甲拿东西不方便，严重还会出现嵌甲而诱发甲沟炎。所以建议大家留手指肚长一些的就可以。
2、避免指甲直接接触刺激性液体
如洗衣服、洗碗要接触洗涤用品时，建议大家带上家用手套，很多日常洗涤用品都含有较多的刺激性成分，使用时需注意保护指甲。
3、适当的指甲保养
使用护手霜等护肤品时别忘了也涂些在指甲上，给指甲一些滋润和保护。
4、经常清洁指甲
指甲缝隙里容易储藏细菌，可以定时清理一下。用温水泡5~10分钟，然后用废牙刷蘸少量的肥皂刷洗一下指甲表面和缝隙。时间不要过长，否则会磨薄指甲。
5、多补充指甲营养
指甲中97%的成分是蛋白质，所以适当多吃些鱼、虾等高蛋白的食物。另外核桃、花生中的钙、铁、镁、硒等成分能使指甲坚固。
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0个回答Q 指甲凹陷是怎么回事！！！
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1个回答Q 去除五六年的凹陷疤痕,有点志留下
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0个回答Q 指甲凹陷是什么原因引起的啊？
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0个回答Q 有没有人知道指甲凹陷是什么原因？
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0个回答Q 指甲凹陷怎么治疗
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1个回答Q 指甲上面有红色血丝是怎么回事？
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0个回答Q 指甲上涂指甲油突然出现了红血丝。
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0个回答Q 指甲上面有竖纹通常是哪两种情况
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0个回答Q 指甲苍白是不是和我脸色不好有关
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