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吃什么补卵子最快这样吃让卵子质量更好

2018-05-23阅读(19)

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高质量的卵子与精子相结合，才能孕育出健康、聪明、高颜值的宝宝，那么，对于女性来说怎么提高卵子质量呢？

补气血的食物

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代表食物：红枣、红豆、桂圆、芝麻、乌鸡、枸杞子、甲鱼等

在正常饮食的前提条件之下，想的更高质量的卵子，女性朋友还应当适量吃些补益气血的食物。只有拥有好的气血，才能更顺利的人体生命运行的能量，并保持活力，增加各器官的营养供应，有利于卵巢健康，卵子也就更有活力。

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