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容易生气的人吃什么好 6种食物缓解你的暴脾气

2018-06-01阅读(47)

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每天面对着形形色色的人与事，遇到不开心的事是在所难免，生气也是情理之中，但是经常发脾气对身体的危害是很大的，那么，容易生气的人吃什么好呢？

茴香

5

茴香有温肾散寒，和胃理气的功效，它的子和叶都有顺气作用，其叶做菜馅或炒菜时加一些，都能顺气理气，同时，还能改善胸腹胀满、疼痛。

陈皮

6

陈皮，味苦、辛，性温，具有理气健脾，燥湿化痰之功效，可常用陈皮泡水喝，服下后能消气顺气，与山楂同用，还能改善食积气滞，脘腹胀痛。

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