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痛风患者喝什么水最好,痛风患者什么时候喝水最好

2018-06-05

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痛风患者体内的尿酸含量较多，可以通过饮水的方式降低体内尿酸，那痛风患者喝什么水最好呢？

什么样的痛风患者不能过量饮水

如果已经出现肾功能不全、水肿等症候的痛风患者，则不宜大量饮水，这些患者即使通过饮水增加尿量帮助尿液排泄也是无效的，因为此时饮水过量反而造成水中毒及水肿加重等不良反应。

痛风患者喝水注意事项

饮水习惯

要养成饮水习惯，坚持每日饮一定量的水,不可平时不饮,临时暴饮;

饮水时间

不要在饭前半小时内和饱食后立即饮大量的水,这样会冲淡消化液和胃酸，影响食欲和妨碍消化功能。饮水最佳的时间是两餐之间及晚上和清晨。晚上指晚餐后45分钟至睡前这一段时间，清晨指起床后至早餐前30分钟;

饮水与口渴

一般人的习惯是有口渴时才饮水，痛风患者应采取主动饮水的积极的态度，不能等有口渴感时才饮水，因为口渴明显时体内已处于缺水状态,这时才饮水对促进尿酸排泄效果较差;

饮茶

我国有许多人平时喜欢饮茶，痛风患者可以用饮茶代替饮白开水，但茶含有鞣酸，易和食物中的铁相结合，形成不溶性沉淀物，影响铁的吸收。另外,茶中的鞣酸尚可与某些蛋白质相结合,形成难以吸收的鞣酸蛋白。所以如果餐后立即饮茶，会影响营养物质的吸收和易造成缺铁性贫血等。较好的方法是餐后1小时开始饮茶,且以淡茶为宜;

不可过量饮水

水虽无毒性，但在某些情况下也不可多饮。例如:合并严重心功能不全、严重肾功能不全有显著浮肿时，不宜豪饮。所以任何方法均应注意其适应证，或在医师指导下进行。

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