宝宝游泳要注意什么夏季宝宝游泳的注意事项-乐哈健康网

宝宝游泳要注意什么夏季宝宝游泳的注意事项

2018-06-13

阅读(35)

夏季骄阳似火，许多家长都准备带孩子到游泳馆游泳降温，那么夏季宝宝游泳要注意什么呢？家长要准备什么呢？

运动适度

根据宝宝的月龄、体格情况和训练次数灵活掌握游泳时间。婴儿初练应控制在5～10分钟，以后逐渐延长。

加强监护

这是安全游泳中非常重要的环节。即使家长陪在宝宝的身边，也片刻不能放松监视，因为危险就发生在瞬间。

不可过饱大汗

孩子在大汗淋漓时不易马上进入水池，应先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收缩后再入水池中。孩子入水池前不易塞食物给他吃。人到水中，水对人体会产生压力，往往食物还未进孩子的胃里，就被水压出来倒溢进气管，造成窒息。建议在游泳前半小时可以给孩子吃点食物，做到不饿、不饱胀，游泳后也别急着吃冰凉的食物，如冰淇淋、冰镇饮料等。注意：如果是在室内游泳尽量选择一天中温度相对较高的时段，以避免胃肠型而诱发腹泻。建议孩子游泳后多喝水，有利于清洁消化道，将病菌及时排出体外。如果孩子身体不舒服应暂缓游泳，防止抵抗力低下而引发腹泻。

看游泳馆的温馨提示

一般，在游泳馆外都会贴上“温馨提示”的公告，包括室内外温度以及PH值、余氯量等等，这些每天必须测量，以保证水质的安全。这也是正规游泳馆必须要公示的，特别是恒温游泳馆。

宝宝游泳的其他注意事项

1岁以内的宝宝，建议在妇幼保健院或家庭专设的泳池内游泳。

1岁以上的宝宝，建议到水温28℃的公共泳池游泳。

2岁以上的宝宝，可以到26℃～28℃的公共泳池游泳。

3岁以后的宝宝，建议到标准的公共泳池游泳。

温馨提示：带小婴儿游泳，安全永远是第一位的，如果觉得宝宝喜欢就尽量让他游，时间太长也是不好的，对宝宝也是很疲劳的。因此一般宝宝游泳的时间控制在15～20分钟比较合适。

宝宝游泳要注意什么夏季宝宝游泳的注意事项

运动适度

加强监护

不可过饱大汗

看游泳馆的温馨提示

相关问答推荐

热点关注

婴儿游泳

大家都在搜

宝宝护理

宝宝健康

热点推荐

猜你喜欢

宝宝游泳要注意什么 夏季宝宝游泳的注意事项

运动适度

加强监护

不可过饱大汗

看游泳馆的温馨提示

相关问答推荐

热点关注

婴儿游泳

大家都在搜

宝宝护理

宝宝健康

热点推荐

猜你喜欢

宝宝游泳要注意什么夏季宝宝游泳的注意事项